俗话说：“牙疼不是病，疼起来要人命”，但老掉牙这件事情，它能让牙齿在不痛不痒的情况下，离开你，因此许多人都认为老掉牙是一种正常的老年性疾病，但实际上这是一种比较常见的，但极其容易被忽略的牙周炎。

　　牙周治疗的主要目的是去除牙周病的致病因素，如菌斑、牙石等，以减轻牙周炎症状，如牙龈红肿、出血等，并防止牙齿丧失。同时，牙周治疗还有助于改善口腔卫生状况，减少口腔疾病的发生，并可能降低与牙周病相关的系统性疾病的风险。

　　1.牙周炎的危害

　　（1）口腔健康：牙周炎会导致牙龈出血、牙齿松动、牙槽骨吸收等症状，严重时可能导致牙齿脱落。患者可能会出现口臭和口腔溃疡等问题，严重影响口腔健康和美观。

　　（2）炎症扩散：牙周炎的炎症可能会扩散至牙根周围的骨组织，进而影响到颌骨和牙槽骨。使得患者可能会出现颌骨骨质疏松、牙槽骨吸收等问题，严重时可能导致牙齿松动或脱落。

　　（3）全身健康：牙周炎与全身健康有着密切的关联，研究发现牙周炎可能增加心脑血管疾病、糖尿病、呼吸系统疾病等的风险，炎症反应和细菌感染可能通过血液循环系统传播到全身，引发炎症反应，从而对全身健康造成负面影响。

　　（4）生活质量：患有牙周炎的人可能会出现口腔不适、疼痛、吃饭困难等问题，严重影响生活质量。口腔健康与社交活动、自信心等方面也有着紧密的关联，牙周炎可能导致患者情绪低落、自卑等心理问题。

　　2.治疗牙周炎的步骤

　　1.基础治疗

　　洗牙：通过超声波洁治器或手工洁治器械去除龈上牙石和菌斑。

　　龈下刮治：使用刮治器或牙周治疗仪去除龈下牙石和病变牙骨质，以达到控制菌斑和控制感染的目的。

　　根面平整：刮除暴露在牙周内的含有大量内毒素的病变牙骨质，使牙周形成新的附着。

　　拔除无价值的、过于松动的牙齿：如果牙齿已经无法保留，需要拔除以避免进一步影响牙周健康。

　　药物治疗：在必要时，可以应用药物配合治疗，如局部涂布碘甘油、盐酸米诺环素等，或口服消炎类药物。

　　2.手术治疗

　　如果基础治疗后，牙周袋仍然大于或等于5毫米，或者出现其他需要手术治疗的情况，如不良骨形态等，则需要进行牙周手术治疗。

　　常见的牙周手术包括牙周翻瓣手术、牙周引导组织再生术等。这些手术可以进一步清除牙周袋内的肉芽组织，促进牙周组织的再生和修复。

　　3.修复治疗

　　在牙周炎症得到稳定后，如果牙齿出现松动、移位或缺失等情况，可以进行修复治疗。

　　修复治疗包括松牙固定、缺牙修复等，以建立平衡的咬合关系，减轻牙周组织的创伤，促进牙周病的恢复。

　　4.牙周支持治疗

　　牙周支持治疗也称维护期治疗，是在经过以上治疗后，患者在日常生活中需要进行的自我保护措施。

　　这包括定期复查口腔卫生情况、维护口腔卫生、使用牙线、牙签等工具清洁牙缝等。通过这些措施，可以保持牙周组织的健康状态，防止牙周病的复发。

　　3.预防牙周炎的方法有哪些？

　　（1）维护口腔卫生：选择合适的牙刷和牙膏，一般建议选择软毛刷头和含氟牙膏，使用牙线或牙间刷进行牙齿间的清洁，清除牙齿间的食物残渣和细菌，这些残渣容易滋生细菌，导致牙周炎的发生。使用漱口水可以帮助杀灭口腔中的细菌，保持口腔清洁；

　　（2）规律口腔检查和洁牙：定期口腔检查可帮助我们及时发现牙齿和牙龈的问题，如牙菌斑、牙石等，通过早期发现和治疗，可避免牙周炎的进一步恶化。

　　口腔检查还可帮助我们了解口腔健康状况，及时采取相应的护理措施。定期洁牙可有效清除牙齿表面的牙菌斑和牙石，防止细菌滋生和繁殖，减少牙周炎的风险。在洁牙过程中专业的牙医或牙科卫生师会使用特殊的工具和技术，彻底清洁牙齿和牙龈，确保口腔的卫生健康；

　　（3）控制饮食习惯：减少糖分和碳水化合物的摄入，尤其是粘性和含糖饮料和食物，此类食物容易滋生细菌和产生酸性环境，加剧牙周炎的发展。可增加蔬果和富含纤维的食物摄入，有助于清洁牙齿和牙龈。注意饮食细节，咀嚼食物时要细嚼慢咽，避免过度咀嚼或过快吞咽，以减少对牙齿和牙龈的刺激；

　　（4）戒烟限酒：吸烟不仅会降低身体的免疫力，还会对口腔内的细菌平衡产生不利影响，增加患上牙周炎的风险，戒烟能够帮助减少牙周炎的发生率，并提高口腔健康状况。限制酒精的摄入也是预防牙周炎的重要措施之一，过度摄入酒精会导致口腔粘膜受损，降低唾液分泌量，从而增加形成牙菌斑和患上牙周炎的风险，因此，适度饮酒或者戒酒都是维护口腔健康的关键；

　　（5）控制压力：长期处于高压力状态下会影响免疫系统的正常功能，使口腔细菌繁殖增多，从而增加患上牙周炎的风险。应学会有效管理和减轻压力，可通过进行适当的运动、放松身心的活动、与朋友家人交流等方式来缓解压力。建立健康的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，也有助于控制压力。预防牙周炎的关键在于良好的口腔卫生习惯和控制压力，保持口腔健康；

　　（6）避免过度刺激牙龈：选择一把适合自己的软毛牙刷，并使用正确的刷牙姿势和力度，刷牙时应轻柔地以小圆弧形式刷动牙齿与牙龈之间的区域，不要过度用力，以免刺激牙龈。

　　院为满足不同群众就医需求，方便患者就诊，丘北县中医医院口腔科现开设“延时门诊”服务啦！

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