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　　什么是产后乳汁淤积？

　　产后乳汁淤积是许多新妈妈哺乳期常见问题，表现为乳房胀痛、硬块形成、乳汁排出不畅，甚至引发发热等症状。中医认为这与肝气郁结、胃经积热或气血运行不畅密切相关。

　　中医特色疗法：三位一体，自然疏通

　　一、推拿按摩：疏通经络，促进循环

　　如发现乳房有肿块、疼痛，乳汁不通，可进行穴位按摩

　　1.膻中穴：两乳头连线中点，按揉3-5分钟。

　　2.乳根穴：乳房下缘，第5肋间隙，按揉3分钟。

　　3.少泽穴：小指指甲角外侧，掐按1-2分钟。

　　二、中药内服：疏肝通络，调理根本

　　产后乳汁不下或量少，乳房胀痛明显者。常用当归、川芎、桃仁、红花、柴胡、青皮、王不留行等中药，予活血化瘀、疏肝理气、通络下乳。

　　三、外敷疗法：直达病所，快速缓解

　　中药外敷治疗常用蒲公英、金银花、芒硝等重要，予外用清热解毒、软坚散结，缓解胀痛。

　　预防与调理：防胜于治

　　饮食建议

　　食通乳食物：鲫鱼、猪蹄、木瓜、花生

　　适量饮水：保证每天2000ml水分摄入

　　避免回奶食物：韭菜、山楂、麦芽等

　　生活调理

　　按时哺乳：建立规律哺乳习惯，避免攒奶

　　正确衔乳：确保宝宝正确含接，有效吸吮

　　舒畅情志：保持心情愉悦，避免情绪波动

　　自我按摩方法

　　温水清洗乳房后，涂抹适量润肤油；用指腹顺时针轻柔按摩乳房周围；从乳房外缘向乳头方向轻轻推抚；每日2次，每次10-15分钟。

　　成功案例分享

　　产妇32岁，产后1月余，右乳红肿胀痛3天，到治未病科就诊。查体：右乳患处红肿，触及局部肤温稍高、压痛，发现大小5*8cm肿块，无明显波动感，举手活动受限，舌质偏红苔薄黄，脉弦数。完善乳腺彩超：1.右乳内片状中等回声声像；2.哺乳期乳腺声像。诊断为：产褥期乳汁淤积。

　　诊查后予中药内服配合手法疏通治疗。

　　护士长给予手法操作后，使淤积乳汁顺利排空，肿块缩小至2*2cm，最后整体放松乳房，乳汁通畅，治疗结束。交待患者注意事项，并告知第二天复诊。

　　第二天患者复诊时诉疼痛减轻，能做举手动作等。查看红肿部位消退，肿块2*2cm，护士长和值班李护士再次用手法给予按摩及排乳，乳汁通畅，未触及肿块。交待患者注意事项。

　　第三天护士长电话回访，患者诉治愈效果好，已恢复正常母乳喂养。

　　温馨提示

　　发现乳汁淤积应尽早处理，避免发展成乳腺炎，治疗期间可继续哺乳，及时排空乳房，如出现发热、红肿加剧等情况，请及时就医。

　　让爱流通无阻，中医助您顺利哺乳

　　注：本文仅供参考，个体差异存在，具体治疗方案请遵医嘱执行，如有不适，请及时就医。

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