肺一伤,百病生!常做畅肺操,养肺又护肺~
时间:2025-07-25 14:20 来源: 发布人:小编 浏览:
近期气温多变
正是儿童呼吸道疾病的高发期
看着孩子咳嗽、气喘
家长们心疼又着急
恨不得替孩子生病
为了帮助孩子们改善呼吸功能
增强肺部活力,提高抵抗力
丘北县中医医院儿科特别推出了
针对儿童的畅肺操运动
宝贝们快来和我们一起学起来吧!
来吧~展示
畅肺操,针对肺部健康设计的养生操,融合了中医经络学与现代运动科学,通过简单的组合动作,帮助宝贝们在轻松愉快的氛围中运动,能让每一次呼吸都充满活力与健康。比如“拍云门”,长期坚持练习这个动作,不仅有助于宣发肺气,让呼吸更加顺畅,还能增强肺部的抵抗力,减少呼吸道疾病的发生;“扩胸运动”,能有效增大肺活量喔~
现在,就让我们一起跟随音乐,一起“舞(呼)”动春天~让每一次的呼吸都变得清新,让健康与快乐伴随宝贝成长。


