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肺一伤,百病生!常做畅肺操,养肺又护肺~

时间:2025-07-25 14:20 来源: 发布人:小编 浏览:

  近期气温多变

  正是儿童呼吸道疾病的高发期

  看着孩子咳嗽、气喘

  家长们心疼又着急

  恨不得替孩子生病

  为了帮助孩子们改善呼吸功能

  增强肺部活力,提高抵抗力

  丘北县中医医院儿科特别推出了

  针对儿童的畅肺操运动

  宝贝们快来和我们一起学起来吧!

  来吧~展示

  畅肺操,针对肺部健康设计的养生操,融合了中医经络学与现代运动科学,通过简单的组合动作,帮助宝贝们在轻松愉快的氛围中运动,能让每一次呼吸都充满活力与健康。比如“拍云门”,长期坚持练习这个动作,不仅有助于宣发肺气,让呼吸更加顺畅,还能增强肺部的抵抗力,减少呼吸道疾病的发生;“扩胸运动”,能有效增大肺活量喔~

  现在,就让我们一起跟随音乐,一起“舞(呼)”动春天~让每一次的呼吸都变得清新,让健康与快乐伴随宝贝成长。