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腰痛难忍咋办?试试这几招

时间:2019-09-19 10:38 来源:云南中医 发布人:高燕仙 浏览:

  别人说腰痛,很是不理解。老是听说一句话“站着说话不腰痛”。现在想起来老话很有道理。你坐着说话久了就会腰痛,躺着说话也会腰痛,久卧伤气嘛,躺着说话当然伤元气了。元气伤了就不耐疲劳就易腰痛。上岁数了的,有腰痛毛病的人,坐一会就喜欢站起来活动活动。

  腰痛中医认为就是肝肾虚。受凉,熬夜,久坐都会加重。找西医治疗就是吃点止痛药,牵引理疗,效果不好。目前医院正骨大夫常规方法就是正脊,咔嚓搬正了,马上轻松,可过不了多久又回来了。按摩师喜欢揉压痛穴,哪痛揉哪,结果管一两天,又痛了,以至于好多人都以为按摩不治病,也就是舒服舒服。实际上这是中医按摩被西医同化,异化的后果,按摩推拿古代内外妇儿科都治的。

  提出易医推拿的概念,是想还中医推拿按摩本来面目。今天我们主要探讨慢性腰痛,不包括椎管狭窄等骨质性的腰痛。

  这腰痛怎么治才不复发?

  1、揉肚子治腰

  推拿的思路就是“整体观念,太极平衡,后病前治”。就是揉肚子治腰,这就是治疗腰痛的不传之秘!记住了,慢性腰痛者都伴有肠胃病,肠胃没调好腰痛也不会好。

  也就是说慢性腰痛患者,在腹部的脾胃经或肾经多会有阳性反应点。一般是硬块,或压痛点,这也是治疗点,说到这你应该明白怎么治了吧。一般用手揉开就可以了,揉开肚子腰就不痛了,神奇吧?

  2、腰腹对应痛点

  再告诉你一个更简单更具体的法子。找到腰部的最痛点,大面积的痛不适合此法。再以命门为参照,如痛点在命门右五厘米下三厘米。就令患者仰卧,找脐右五厘米下三厘米处,这个点就是治疗点,揉开了就好啦。

  扎针也可以。再配合开四关法就是合谷太冲,拨昆仑麻至足,力要透进去,不用暴力。

  3、气虚腰痛方

  另外介绍一个治疗气虚腰痛的方子,适用于腰膝酸软、不耐疲劳者、最好请中医辩证后,加减对症用药。

  【功能与主治】

  补肾活血、理气止痛。主治腰椎间盘突出症。

  【处方组成】

  核桃仁210克、黑芝麻210克、杜仲60克、元胡30克、川续断30克、木瓜30克、香附30克、菟丝子60克、当归60克。

  除核桃仁、黑芝麻外,余药均晒干,研磨过筛备用。将黑芝麻于碾槽内碾碎,再放入核桃仁一起碾,当用手摸无颗粒时,与经过筛的药面一起倒入盆中,以炼蜜250克分数次加入盆内搅拌,反复揉搓成团块,再取团块7克制成丸子。丸子可放入冰箱内贮存。每日服2次,每次服一丸,黄酒20毫克送下。连服100丸为一疗程。

  【临床疗效】

  治疗腰突症15例。年龄14-51岁,病程1-14年。结果痊愈14例,显效1例。随访5-10年,均未见复发。

  注意:另外不要熬夜,节欲早睡,不吃生冷油腻,也很重要!

  原方:载于《中国中医秘方大全》中卷913页